leyu乐鱼

首页 leyu乐鱼 党建专栏教学科研教师队伍惠美德育家:献招生考试教工之家 信息公开 学校安全
新闻资讯
新闻资讯 | 新闻资讯当前位置:首页 > 新闻资讯

leyu乐鱼:正视负面情绪 筑健康心理的“防护墙”——leyu乐鱼开展四月份心理健康讲座

发表日期:2024/4/24 14:39:05  来源:本站  作者:华丹  
浏览:0

进一步提升学生的心理健康水平,帮助大家更好地应对学习和生活中的各种挑战,学生处4月22日组织开展四月份心理健康讲座。本次讲座主题是“正视负面情绪”,主讲人是leyu乐鱼家庭教育工作室华丹老师。

华丹老师首先让大家了解什么是情绪,大部分同学认为负面情绪对人体“百害而无一利”,然而负面情绪也有积极的一面,适当的负面情绪可以增进乐观性、创造力和表现力,对主导谈话和应对变化也有帮助。因此同学们应该正视自己的负面情绪,利用负面情绪的力量,从消极状态中获益。

1.jpg

在办公楼主会。华老师向大家介绍了“物理分割法”“积极转化法”“冥想法”“ABCDE情绪模型法”等方法,并现场展示,教会大家如何运用,以积极应对负面情绪。

2.jpg

3.jpg

4.jpg

5.jpg

在教学楼各分会。险嫣,做好笔记,撰写观后感。

6.jpg

7.jpg

8.jpg

同学们表示,正视负面情绪,积极应对困难,保持阳光心态,相信未来的学习和生活会更美好。


地址:山东省威海市环翠区桥头镇埠上桥兴路leyu乐鱼 邮编:264200 电话:0631-3808866

版权所有?1999-2024 leyu乐鱼   鲁ICP备09086135号     鲁公网安备 37100402000196号

leyu乐鱼 - 最新版下载v3.8.7 - 2023年最新下载